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你能想像每天在使用的辦公室內桌面及周邊有多髒？重症專科醫師黃軒指出，像是卡著灰塵、頭皮屑及食物碎屑、指甲屑等「細菌最愛的營養」的鍵盤，每平方英寸細菌數約3300隻；而辦公桌面每平方英寸細菌數約為2.1萬隻。不過最可怕的是「飲水機出水口」，每平方英寸細菌數多達270萬隻，成為最髒第1名。

黃軒醫師今（12）日在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 》發文寫到，辦公室的飲水機出水口因為幾乎沒人會去清潔這麼「潮濕」的地方，使得細菌數相當驚人。建議可以每天用酒精棉花或消毒紙巾擦拭出水口，並定期更換過濾器。

▲飲水機出水口這潮濕地方，很少人會去清潔。

黃軒接著說，卡著各種「造成細菌滋生的好營養食物」的鍵盤，每平方英寸細菌數大約為3300隻，專家建議每周用吹風機或壓縮空氣吹走鍵盤上的雜物，並用消毒紙巾或酒精棉花擦拭鍵盤表面。至於辦公桌上充滿油漬、汗漬、咖啡漬等，則可每天用清潔劑或消毒劑擦拭，並定期清潔桌面上不必要的物品，進行斷捨離。

此外，黃軒也說，電腦桌面上可能有許多未整理的文件夾、軟體等，不僅占用電腦記憶體，也影響工作效率，應盡可能保持桌面簡單、清潔。專家建議每天或每周將電腦桌面上不需要的東西刪除或歸類，並使用四格電腦桌面分類法來管理文件，「每天你『一次也用不著』的東西，幹嘛要放在桌面上呢？」

黃軒提醒，辦公室內桌面及周邊髒亂，不只影響工作效率，還會把病毒、細菌帶給同事，甚至帶回家給家人。他建議保持良好的辦公室健康生活，也是每個人上班時間該做的事。