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韓國女子團體「少女時代」9個小女生台前風光,台下卻很心酸。她們日前公開1天的食量,以蔬菜、水果為主,每天只吃800卡的食物維持身材,即使賺很大,也吃不飽,讓粉絲很心疼。
日攝取800卡熱量
少女時代成員為了維持完美體態,每天只吃南瓜、番茄、沙拉等蔬果,早餐熱量僅攝取200卡,午、晚餐則為300卡,共計800卡,不到正常女性每天基本所需熱量2000卡的2分之1,期間若餓到受不了,就嗑小黃瓜止飢。
日攝取800卡熱量
少女時代成員為了維持完美體態,每天只吃南瓜、番茄、沙拉等蔬果,早餐熱量僅攝取200卡,午、晚餐則為300卡,共計800卡,不到正常女性每天基本所需熱量2000卡的2分之1,期間若餓到受不了,就嗑小黃瓜止飢。
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