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在和女生保持曖昧關係的階段，代表機會進度在持續中，在這一環節你只要做得好，會讓女生更加投入，甚至也會讓關係更跨越一大步，但這是在順利發展的結果，其實曖昧這環節，很多男生會忽略，沒有足夠的重視。
人性的道理是，只要某樣東西快到手，或者看似過程順利發展，男生會變得得意忘形，100%認定女生對他是喜歡的，過於自信容易導致自己自滿，也易打擊到自己，有時候曖昧是種戰略與策略，這也是大多數男生沒有的思維。

聯安預防醫學機構統計8年健檢資料，發現高達8成7的民眾維生素D不足或缺乏，影響骨骼肌肉、自體免疫、心血管、皮膚等系統，增加罹患各類疾病風險。醫師表示，陽光是轉換維生素D的重要來源，建議於每日10至14時曬至少10至15分鐘，且全身至少要有4成肌膚沐浴在陽光下，才能有效補充。
維生素D是人體重要的營養素之一，若長期不足或缺乏，可能影響骨骼肌肉、自體免疫、心血管、皮膚等系統，增加罹患各類疾病風險，諸如氣喘、癌症、冠狀動脈疾病、憂鬱症、骨質疏鬆、異位性皮膚炎、代謝症候群等疾病都與維生素 D 不足或缺乏有關。

新冠疫情染疫者已經超過1千萬人，國內網路社群統計，「腦霧」排名新冠後遺症的第五名，約有三分之一的新冠患者在康復後仍然會感到腦霧症狀。精神科醫師楊聰財推算，全台腦霧後遺症人數可能超過300萬人，臨床更曾收治一名公務員個案，染疫後經常出現思考障礙、注意力無法集中，甚至斷片到漏工作遭到主管約談，差點飯碗不保。
楊聰財表示，「腦霧」是一種常見的長新冠後遺症，與常見的精神疾病，如失智、注意力缺陷、過動症等，皆屬於神經系統認知障礙。腦霧若短期沒有改善，除了生活品質大幅下降，還可能演變成焦慮症；而腦霧也可能是失智的前兆。臨床觀察，因腦霧就診患者在新冠疫情發生之後，增加了2成。

加拿大一間獸醫院上傳的影片近日相當受歡迎，當中請每一位員工列出一項「對狗有毒的食品」，除了巧克力、大蒜等許多人已知的食物外，還有許多是人們不知卻很容易餵給狗吃的食物。影片在TikTok上點閱數已多達7540萬次，網友紛紛表示很震驚，從來不知道這些食物不能給狗狗吃。

今（6日）為「芒種」，是二十四節氣中第九個節氣，此時開始進入梅雨季，天氣會潮濕悶熱，這時總會有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。醫師指出，濕疹是一種常見的皮膚病，最常見「濕熱內蘊型、脾虛濕蘊型和血虛風燥型」等三種證型，除了外在環境，飲食上碰到「海鮮、芒果、荔枝、鳳梨」等過敏食物，也會導致體內濕熱，使皮膚搔癢劇烈。
台北慈濟醫院中醫部廖振凱醫師指出，濕疹是一種常見的皮膚病，發生於任何年齡且不分性別，若體內過於濕熱，皮膚就會產生發炎反應，造成紅、腫、熱、痛、癢。

三餐靠外食解決時，你會自備餐具還是直接拿了店家提供的塑膠袋就走？營養師提醒，許多人常用的PVC塑膠袋耐熱溫度僅60°C，一旦與熱食接觸，會釋出有毒成分的氯氣，長期食用會傷害身體；但紙碗和紙盒也不純然都是紙做，內部有一層薄薄的「塑膠淋膜」，耐熱溫度約70°C，一般固體熟食尚可，但100°C的液體湯汁釋出有毒物風險就會增高。
湯麵、燴飯或火鍋各式各樣的食物都能做到外帶，但營養師蔡正亮說，這些湯湯水水多半使用較便宜的PVC材質塑膠袋，耐熱溫度最低，僅60°C；而PVC含有氯，與熱食接觸後會釋出有毒成分「氯氣」，長期食用會傷害身體。許多人可能也想問「紙碗」或「紙盒」的選擇是否比較好？

大腦是人體最重要的器官之一，控制著記憶、學習、行動還有情緒。醫師提醒，平時的飲食習慣也會影響著對大腦的運作，有「5種垃圾食物」也會逐漸將大腦變垃圾，影響智力和心理狀態，包括反式脂肪、含糖飲料或是酒等，對於腦袋的保護，日常應注意飲水量，多攝取健康、天然的食物。
重症科醫師黃軒提到，下列5種可能是對大腦產生負面影響的垃圾食物成分：

一名15歲女生，日前和家人到餐廳吃海鮮，回到家裡後身上出現一塊塊的紅疹，臉上與手腳也都有出現這些浮腫的紅疹，而且非常的癢，到醫院檢查發現是過敏性蕁麻疹，經過藥物治療後症狀改善許多。
台北榮總新竹分院兒科/過敏免疫風濕科郭秉洋醫師表示，「蕁麻疹」是一種常見的皮膚過敏疾病，常見於吃到或碰到會過敏的東西之後，身上出現許多大小不一，形狀不規則，塊狀浮腫的紅疹，患者常常會覺得非常的癢，一直抓抓抓，有些比較嚴重的還會出現眼皮腫，嘴唇腫等血管性水腫的症狀。

第四波疫情反撲中，感染科權威黃高彬醫師直言，「這一波主要侵犯就是天選之人」，而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等，在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享，當喉嚨痛伴隨體溫升高大多都是中鏢了。除了吃藥外，本刊統整染疫後「吃什麼好得快」供大家參考。
不少確診者崩潰喊「喉嚨痛如刀片割」。開業耳鼻喉科診所院長陳亮宇建議，有喉嚨痛或喉嚨乾燥等症狀輕微者，可透過多喝水、少講話、用鹽水漱口，或喝冰水、吃冰淇淋舒緩。他解釋，鹽水漱口可將表面細菌沖掉，至於冰冷食物則是因喉嚨發炎會有灼熱感，靠著冰水或冰品可降低神經末梢溫度及神經疼痛訊號；但若有咳嗽症狀，則不建議食用，反而會刺激氣管，咳得更厲害。

前一天晚上貪嘴吃了宵夜或是晚餐吃較重口味，隔天早上睡醒就水腫得像豬頭，這樣的經驗每個人多少都有過。營養師表示，其實除了吃得太鹹，還有很多情況是「吃起來不鹹」，一問之下才發現有很多「地雷飲食」，並不是只是鹽巴問題，像油麵、醃漬果乾等，都是高鈉地雷。
營養師劉雅惠在《營養師Emma》提到，當前一天吃得重口味，隔天睡醒腫得像豬頭般，身體水分跑不出來，全身上下都很不舒服，其實就是水腫了。營養師指出，水腫本身原因相當多，心、肝、腎疾病、藥物、 營養不良或鈉攝取過量都有可能。